🍫🍌BANANA CHOCOLATE BARS🍌🍫

Una deliziosa idea per le nostre merende o colazioni: delle barrette proteiche home-made!! 😋

Ingredienti per una decina di barrette:

- 2 banane mature

- 1 tazza di fiocchi d'avena

- mezza tazza di farina di mandorle

- un quarto di tazza di scaglie (o gocce) di cioccolato fondente

- un pizzico di sale

- mezza tazza di Vi-Shape (polvere)

Preriscaldate il forno a 180°.

Unite in una ciotola tutti gli ingredienti secchi, quindi schiacciate la banana e unitela al composto; agiungete il latte (Q.B.), amalgamate fino ad avere un composto omogeneo e senza grumi ed infine unite le gocce di cioccolato fondente.

A questo punto stendete il composto su una teglia e cuocete in forno per 20 minuti.

Lasciate raffreddare prima di tagliare in barrette! 😛

Potete aggiungere al composto, a piacere, mandorle oppure nocciole o un altro tipo di frutta secca!

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